Présentation de la pratique :
Le Hatha Yoga est accessible à tous, aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés.
C’est une discipline à la fois douce et tonique, respectueuse de l’individu et de ses capacités physiques du moment.
Le yoga va vous apporter une plus grande souplesse physique, une meilleure connaissance De votre corps tout en développant une plus grande attention à vos postures dans votre quotidien.
Il va vous aider à libérer progressivement vos articulations et vos tensions musculaires tout en contribuant à vous apporter une plus grande sérénité.
Le yoga est aussi un formidable moyen de découvrir, d’apprivoiser et de développer votre potentiel respiratoire.
C’est une fenêtre ouverte sur la détente, la relaxation et le bien-être vous permettant de retrouver naturellement l’équilibre dont votre corps à besoin.
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- 12 rue des Tilleuls, Boé 47550, Lot-et-Garonne, France
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paboisjeanlouis@gmail.com
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